Nieuws

In Mijn Geheim over een burn-out op mijn achttiende

Door Merel de Backer

Ik was achttien toen ik mijn eerste burn-out kreeg. In Mijn Geheim vertelde ik hoe die periode het begin werd van een lange zoektocht naar mezelf en hoe die zoektocht later doorwerkte in mijn werk als jongerencoach.

Mezelf beter leren kennen

Al van jongs af aan voelde ik me regelmatig anders dan anderen. Aansluiting vinden ging me niet altijd makkelijk af en ik voelde me vaak alleen. Na mijn burn-out ging ik me steeds meer verdiepen in persoonlijke ontwikkeling. Gaandeweg leerde ik beter begrijpen wat ik nodig had. Daardoor kreeg ik ook meer oog voor wat anderen nodig hebben.

Ruimte voor wat jongeren bezighoudt

Die ervaring is een van de redenen waarom ik jongeren ben gaan begeleiden. Zo organiseerde ik voor Impacter Zwolle Mindful Moments. In kleine groepjes mediteerden we samen en deden we opdrachten rond persoonlijke ontwikkeling. Ik wilde ruimte maken voor wat jongeren zelf bezighield en hen laten ontdekken wat bij hen past.

Door mijn verhaal in Mijn Geheim te delen, hoop ik dat wie op jonge leeftijd vastloopt iets van zichzelf herkent en zich daarin wat minder alleen voelt.